Une séance de yoga pour profiter au mieux des énergies du printemps et remobiliser notre corps et notre esprit pour une nouvelle danse.

Le 4ème Chakra Anahata ou Chakra du Coeur établit la connexion avec notre intelligence émotionnelle et compassion, le respect de Soi ...

Séance de yoga pour activer notre centre Manipura, le 3ème Chakra, Chakra du Plexus Solaire.

L'amour que je mets dans mes actions, dans ma pratique, dans ce que je transmets par le Yoga, les massages ou les cercles de femmes.

Pour cette année d’étude et de pratique 2023/2024, je vous emmène dans l’exploration des 7 Chakras.

La santé commence dans son assiette et manger une alimentation qui nous rend heureux et nous fais nous sentir bien est ma première médecine.

Découvrez l’art de vivre et d'être en harmonie avec la Nature et sa Nature Sauvage au fil des Saisons lors d'un séjour ressourçant

Ma mission est de Prendre Soin. De Soi, de l’Autre, du Vivant, de la Nature. Au travers de mes accompagnements, collectifs ou individuels...

Il y a plus de dix ans, je dirai une 2007 - 2008, j’ai entrepris un chemin de reconnexion à la Nature et à ma nature. Alors que je me...

En ce mois d’avril, mois 4 en numérologie, chiffre symbolisant une réalisation concrète, les fondations et la matière, avec une Pleine...

Le bien-être repose sur des techniques qui ont un rapport au corps, et aussi celles qui nous relient à notre âme et à ses besoins.

Dans la pratique que je vous propose en ce mois de février, mois de l’amour et du coeur, je suis guidée par les énergies de la nature.

Vivre c’est voyager avec un corps léger, un esprit serein et un cœur joyeux et apprécier chaque instant.

Faire le calme et créer un espace d’accueil en Soi Je reviens d’un voyage dans le désert. Une expérience de l’immensité, du vide, du...

Le yoga permet de mobiliser l’énergie et le feu intérieur au service de notre santé et bien-être, au travers de cette séance énergisante.

Sirsasana est la posture reine en Yoga. Depuis que j’ai débuté le Yoga, en 2014, réussir à faire cette posture était pour moi un Graal.

Bonjour octobre, bonjour l'automne et tes belles couleurs flamboyantes. Saison éphémère qu'il faut savoir saisir avant les longs mois...

Je suis les battements de mon coeur, les élans de mon âme et les traces de mes rêves.