Une séance de yoga pour profiter au mieux des énergies du printemps et remobiliser notre corps et notre esprit pour une nouvelle danse.

Prendre soin de son corps et de son esprit, pour maintenir un esprit sain dans un corps sain.

Le 4ème Chakra Anahata ou Chakra du Coeur établit la connexion avec notre intelligence émotionnelle et compassion, le respect de Soi ...