Le 4ème Chakra Anahata ou Chakra du Coeur établit la connexion avec notre intelligence émotionnelle et compassion, le respect de Soi ...

Séance de yoga pour activer notre centre Manipura, le 3ème Chakra, Chakra du Plexus Solaire.

Pour cette année d’étude et de pratique 2023/2024, je vous emmène dans l’exploration des 7 Chakras.

Ah Bon ? Danse ! Danse libre, sauvage et intuitive est un concept libre, une création originale inspiré de mes envies, de mes rencontres,...

Délestée des schémas du passé, du regard de ma famille, des poids karmiques, j'ose enfin être La Femme Libre et Sauvage originelle.

En ce mois d’avril, mois 4 en numérologie, chiffre symbolisant une réalisation concrète, les fondations et la matière, avec une Pleine...

Sirsasana est la posture reine en Yoga. Depuis que j’ai débuté le Yoga, en 2014, réussir à faire cette posture était pour moi un Graal.

Bonjour octobre, bonjour l'automne et tes belles couleurs flamboyantes. Saison éphémère qu'il faut savoir saisir avant les longs mois...

Je suis les battements de mon coeur, les élans de mon âme et les traces de mes rêves.