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Prendre Soin de Soi

 

Prendre soin de soi
Ame - Corps -Esprit

Bienvenue dans mon Univers

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Je vous partage ici ma vision et mes pratiques pour un bien-être global du corps, du coeur et de l’esprit.

La pratique régulière du yoga, de la méditation ou

encore de la marche en nature, m'ont permis de

 réduire le stress et les angoisses, trouver le calme, la détente et la paix intérieure,

marcher en harmonie et en équilibre sur mon chemin de vie.

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J'ai cessé toutes mes activités d'accompagnement, ne reste sur ce site que l'histoire de mon cheminement intérieur, de ma quête de sens, de ma reconnexion à l'Amour Divin, au travers de mon Blog. Bonne lecture !

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" Celui qui, par quelque alchimie sait extraire de son coeur, pour les refondre ensemble,
compassion, respect, besoin, patience, regret, surprise et pardon crée cet atome qu'on appelle l'amour. " 
Khalil Gibran

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